Çarşamba, Mart 3, 2021

adminis

261 HABERLER0 YORUMLAR
00:05:49

Esneme Hakkında Bilmediğimiz Yanlışlar

Merhabalar, Koşu öncesi ve sonrası farklı şekillerde esneme egzersizleri yaparız. Bunun nedeni de sakatlanmayı önlemek ve performansımıza olumlu katkılar sağlamaktadır. Ancak geçen gün ünlü...
00:04:59

Şehir içi koşularında nelere dikkat etmeliyiz?

Merhaba, Şehir içi koşularında nelere dikkat etmeliyiz? videosu sizlerle. İnsanlara çarpmamak için çok erken ya da çok geç saatte koş. Ters yöne doğru koş. Arabalara yüzün...
00:29:42

FARUK KAR ile Koşu Sohbeti

Merhaba, FARUK KAR ile Koşu Sohbeti sizlerle. Sevgiler
01:04:42

TMB Mont Blanc 170 KM Bitiren En Genç Türk Erkek Sporcu – SADIK TAŞKIN

Merhaba, TMB Mont Blanc 170 KM Bitiren En Genç Türk Erkek Sporcu - SADIK TAŞKIN videosu sizlerle.
00:05:18

Yeni Normal Dönemde Nasıl Koşmalıyız?

Merhaba, Yeni Normal Dönemde Nasıl Koşmalıyız? videosu sizlerle. Sevgiler
00:06:17

Koşularınız da seçenekleri genişletin.

Merhaba, Koşularınız da seçenekleri genişletin. videosu sizlerle. Sevgiler
00:04:17

Trail Koşusu Nedir?

Merhaba, Trail Koşusu Nedir? videosu sizlerle. Sevgiler
00:09:41

Profesyoneller Gibi Antrenman Yapmalı mıyız?

Merhaba, Profesyoneller Gibi Antrenman Yapmalı mıyız? videosu sizlerle. Sevgiler

Hürriyet Pazar (2)

Hürriyet Pazar ekinde yer alan KİLOMETRESİZ kitabımın röportajına aşağıdaki linkten erişebilirsiniz. https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/hurriyet-pazar/kosu-benim-icin-hayata-acilan-kapi-41582742
00:07:25

Kardiyo Nedir?

Merhaba, Kardiyo Nedir? videosu sizlerle. Sevgiler

TOP AUTHORS

261 HABERLER0 YORUMLAR

Most Read

00:05:29

Kışın Koşmaya Yardımcı Aksesuarlar Nelerdir? Buzlar Çözülüyor.

Merhaba, Video içerisinde yer alan açıklamaların özeti yukarıdadır. İyi Seyirler Eldiven Öncelikle en ideal olandan başlamak isterim. Sporcu ve outdoor kategorilerinin içinde de yer alan eldivenler...
00:04:54

Yeni Yarış Döneminde Program Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Herkese Merhaba, Yeni bir yıl geliyor. Maalesef 2020 yılında istediğimiz koşulara katılım sağlayamadık. Ama 2021 de Covid'in tamamen biteceği ümidi ile bu videoyu sizlere...